训练金毛主要是通过以下几个方面进行：首先，主人需要给金毛起一个容易被它记住的名字，在每次喂食前呼唤金毛的名字，得到金毛的回应之后就可以给金毛喂食，经过一段时间，金毛就会熟悉自己的名字，方便后续的训练。
其次，主人在每次训练时需要给金毛简单的指令，可以从最基本的动作进行训练，比如坐、站、趴下等。每次训练时，如果金毛做对动作，则需要给予金毛零食当作奖励，并且需要进行口头的表扬，让它知道怎么做才会有吃的，主人才会表扬它。
等金毛形成条件反射后，就能在听到口令后做出相应的动作。最后，等金毛逐渐熟悉训练过程就可以增加训练的难度，比如训练握手、转圈、跟随等。
