60至69岁注意十个问题（老人床头必备三件东西）

一、注意每半年至少一次体检；

二、早睡早起不熬夜；

三、多吃水果蔬菜；

四、适时适量运动；

五、每周去一次居委会或村委会，了解各类信息政策；

六、注意每个月养老金、医保卡变化；

七、出门前检查钥匙、手机，出门后别忘锁门；

八、睡觉前检查煤气等开关；

九、过马路走慢点，走斑马线，注意红绿灯；

十、经常听听广播，看看电视，关心动态。