60至80岁的老人应注意些什么（老年人出汗严重的预兆）

六十到八十岁的老人我觉得应该注意以下几个方面：

第一、定期体检。一个健康的身体是基础。上了年纪，身体的各项机能开始变差，慢慢会出现各种各样的毛病，所以要定期体检。

第二、饮食清淡但不能缺营养。

第三、经常锻炼。

第四、保持一颗健康良好的心态。六十到八十岁如果注意保养，适度地锻炼，心态平稳，好好把握，轻轻松松享受晚年，高高兴兴一辈子。