不吃肉的好处与坏处（长期不吃肉的十大好处）

一、从均衡膳食的角度讲，人体需要各种营养物质，长期不吃肉肯定会造成营养不良。

二、从哲学的角度看，凡事过犹不及，肉吃多了对健康不好，但是完全不吃肉也是对健康不利的。

三、从科学的角度看，相关研究表明素食不利于健康