孕妇可以吃沙丁鱼吗（为什么不建议吃沙丁鱼）

孕妇也是可以少量的吃一些沙丁鱼的，但是也不要吃得太多，避免出现消化不良的情况，另外在怀孕期间，除了要注意自己的饮食习惯之外，也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要经常熬夜，因为经常熬夜也是会影响到胚胎的正常发育，对孩子的影响和母体自身的影响都是比较大的。