亲人故去心情不好如何调整心（亲人过世怎么解决心情问题）

你应该想着：其实你的亲人一直在你的身边，如果你伤心，你的亲人也会伤心的；你也可以去旅游，放松一下心情；你也可以回想一下你和亲人以前的事情，心里会好受一些。各人的减压方式都不一样，当然千万不要把自己关在房子里伤心，很容易得忧郁症的。