是的,八宝粥里面的米要提前泡,这样熬制的八宝粥才好吃。要泡的,一般夏天泡3-4个小时,冬天8到12小时为宜,这样煮的更糯烂,也更好煮些,至于红糖还是冰糖看个人喜好,红糖带兹补,冰糖不上火。
一般来说早上适量的吃八宝粥是不会长胖的。 虽然说八宝粥是一种传统的节日食物,但是现在很多人都会把八宝粥当做早餐食用,八宝粥的营养价值丰富,而且热量也不是很高,所以适量的食用是不会导致长胖的。
是的,八宝粥里面的米要提前泡,这样熬制的八宝粥才好吃。要泡的,一般夏天泡3-4个小时,冬天8到12小时为宜,这样煮的更糯烂,也更好煮些,至于红糖还是冰糖看个人喜好,红糖带兹补,冰糖不上火。
一般来说早上适量的吃八宝粥是不会长胖的。 虽然说八宝粥是一种传统的节日食物,但是现在很多人都会把八宝粥当做早餐食用,八宝粥的营养价值丰富,而且热量也不是很高,所以适量的食用是不会导致长胖的。