一堆东西如何快速背完（怎样能把要背的东西快速背下来）

1 把自己关在一个极小的地方是可以有效提高背诵速度的 我自己试过 但不知道你有没有幽闭恐惧症

2 听着柔和的音乐

3 把自己想背的录音录下来 然后不停地放

4 自我记忆 把你自己的观点套上去 这样的话你可以背下来 但是你不要用来考试 很容易自己骗自己的

5 给自己定一个目标 背完了就允许自己去干什么事（自己喜欢的）