牛肉夏天可以吃吗（牛肉冬天吃还是热天吃好）

合适

夏天吃牛肉一般是好的，但是要注意量，不宜吃太多。

夏天的天气比较炎热，而且紫外线比较强，而牛肉是餐桌上比较常见的肉类食物，牛肉的营养价值比较高，里面含有大量的氨基酸和维生素B6、蛋白质、丙氨酸、维生素B12等物质，在炎热的夏天，可以多吃一些牛肉，不仅可以补充机体所流失的营养物质，同时还能提高机体的免疫力，对身体非常有益。