我老公四十岁每天都只睡四五个小时正常吗（40岁男人每天睡12个小时正常吗）

这个年龄每天睡眠只有四、五个小时，是不正常的，每天应该保持至少7小时以上的睡眠。

如果长期处于这种情况，会使他的身体越来越糟糕，因此，你应想办法改善你老公的睡眠，最重要的是你要给你老公创造一种宽松的生活环境，想方设法为他减轻生活、工作压力，力避情绪上有大的波动、焦虑，提高睡眠质量，最好中午也能休息半小时以上。切忌使用药物辅助治疗，那样会使情况变得更糟。