烹饪食材:牛蛙300克,豆芽适量,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,大蒜两瓣,姜一小块,香菜5根,花椒一勺,豆瓣酱一勺
烹饪步骤:
1、首先准备好所有需要用到的食材。
2、将牛蛙处理干净,如果自己做比较麻烦的话,可以买的时候直接就处理好,拿回来清洗干净,放入盆中,加入一勺料酒,一勺生抽,一勺生粉,一小勺盐。
3、抓板均匀腌制30分钟,腌制的时间越久,牛蛙就越容易入味。
4、腌制牛蛙的时候来准备其他的配料,将青红椒切圈,大蒜切碎,姜,洋葱分别切小块豆芽,香菜洗净备用。
5、锅中加入两大勺食用油,然后放入蒜洋葱爆炒出香味,再加入一勺豆瓣酱翻炒均匀。
6、加入牛蛙翻炒至牛蛙变色。然后添加一大碗水,最好是添加热水,这样不会使食材收紧,热水也能保持牛蛙的鲜嫩口感,大火煮20分钟。
7、加入两勺生抽,两勺蚝油,一勺盐,然后放入豆芽,香菜,大火将汤汁收干即可。