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怀孕吃杏仁可以吗(怀孕初期吃了杏仁有影响吗)

怀孕吃杏仁可以吗(怀孕初期吃了杏仁有影响吗)

更新时间:2024-01-08 18:43:04

怀孕吃杏仁可以吗

怀孕之后孕妇是可以适当的食用杏仁的,它属于坚果类食物,当中富含有丰富的矿物质以及不饱和脂肪酸,能够促进胎儿更好的生长发育。但是一定注意避免过多食用。杏仁属于比较油腻的食物,如果进食过,容易引起肥胖症状。适当食用能够起到润肠通便的作用,它还可以止咳化痰。

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