不会湿气重,但是晚上洗澡,最好要在9点之前洗,注意要将头发吹干,再进行睡眠,如果经常在晚上洗澡,而且头发是湿的,出现头部的疼痛,头晕反复发作,不要经常熬夜,平时不要经常喝啤酒,喝冷饮,吃生冷瓜果,吃肥肉或海鲜容易引起体内湿气加重。