动机激励方法（五种常见的激励方法）

动机激励原则通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。

遵循这一原则可启发运动员更高的训练积极性和主动性，培养他们独立思考能力、创造能力和自我调控的能力，及时他们以最大的动力，高质量、高效率地完成训练任务。