轻食夹心面包多少卡（一包散装夹心面包的热量）

夹心面包 1个(125克) 436.9卡热量的确非常高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包。而“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包，含糖约15%，油脂约10%，含热量较高。