步骤/方式1
想吃瓜子选大的，观赏花朵选小的
向日葵有不同的品种，有食用性的(如下图左)，就是能产瓜子的那种，这种能长非常高，3米左右，不过需要的盆也特别大，一般如果我们在阳台养殖的话就选择另一种矮化过的观赏性向日葵的种子(如下图右)
步骤/方式2
4月初来播种，发芽特别快
建议在4月初以后，气温能稳定在20度左右再来播种，这个时候播种不用浸种，扔进土里，10左右天就能发芽，长得特别快。
步骤/方式3
盖上盖子来育苗
育苗盆可以去买那种育苗专用盆发芽会更好，上面有个透明盖子，一是可以阻止水分蒸发，而是可以看清发芽情况;也可以用盆来育苗，记得在浇透水后，在盆上覆盖一层薄膜防止水分过快蒸发。
步骤/方式4
一盆移栽一株苗
等观察到发芽的小苗出土了，长出了两片叶子的时候，就可以移栽上盆啦。一个盆种一个小苗，因为盆太小，种多了会导致营养不足。
步骤/方式5
小苗少浇水
移栽好了以后，浇足定根水，一定要浇透。然后把它放在室内照的到阳光的地方养一段时间，不要过早的把它搬到外面去，早春气温不稳定。
因为是小苗，不用浇太多水，保持土壤湿润状态就行，至少一个星期可以不用浇水，然后就让它慢慢长。
步骤/方式6
叶子长得多，浇水就要多
等长出3、4对叶片的时候，看上去很强壮了，就可以搬到露天去养护了。想要小苗蹭蹭长，可以每周浇一次复合肥水或者自制果皮肥液。
步骤/方式7
小苗生长期的光照要充足，每天早晨浇1次透水，叶子长出的数量越多，需水量就越大。
