产后肥胖是什么原因（产后肥胖的原因和解决方法）

产后肥胖的原因有很多，因人而异。有的人怀孕期间摄入营养过多，体重增加过多，产后很难恢复。有的则是因为产后由于体内雌孕激素没有及时恢复到正常水平，容易导致肥胖。也有可能是产后为了母乳充沛，过度补充营养导致产后肥胖，建议适时增加运动。