石榴有利于助消化,含有止泻止血的的功效,但是石榴吃多了会上火,所以可以适当的吃一点石榴,不要一次性吃的过多,尤其是有便秘的患者,不适合吃石榴,日常生活可以选择多元化元素的营养搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,维生素可以有效的预防各种疾病。