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羊肉能炒西兰花吗(西兰花可以和羊肉一起炒吗)

羊肉能炒西兰花吗(西兰花可以和羊肉一起炒吗)

更新时间:2023-12-23 13:57:40

羊肉能炒西兰花吗

可以的,可以做成西兰花炒羊肉食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:西兰花 半棵、羊肉 230克、大葱 适量、姜 适量、大蒜 适量、干红辣椒 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量。

1、第一步把食材准备好,放一旁备用。

2、然后锅中放入适量的水,大火加热,放入准备好的西兰花进行焯熟,焯熟后捞出放一旁备用。

3、接着往锅内放入适量的油,大火加热,放入准备好的葱姜蒜,辣椒,使用铲子翻炒均匀。

4、然后往锅中放入羊肉,生抽,料酒翻炒。

5、放入西兰花,大火收汁,放盐拌匀。

6、拌匀盛出,西兰花炒羊肉完成。

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