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格兰仕微蒸烤一体机怎么烤羊腿(格兰仕微蒸烤一体机怎么蒸米饭)

格兰仕微蒸烤一体机怎么烤羊腿(格兰仕微蒸烤一体机怎么蒸米饭)

更新时间:2024-04-15 00:06:25

格兰仕微蒸烤一体机怎么烤羊腿

烤一体机烤羊腿方法:

用料:羊腿1.1kg的一只、中筋面粉70克

、鸡蛋5个、姜黄粉15g、孜然10g、黑胡椒25g、盐15克、洋葱100g、生粉10g

步骤 1

面粉、鸡蛋、姜黄粉、孜然、黑胡椒、生粉调成糊备用。

步骤 2

洋葱切蓉。

羊腿洗净,切花刀,抹上15g盐和100g洋葱,腌制12小时以上。

步骤 3

230°C空烤预热15分钟,然后改为200°C纯烤,时间设25分钟,将羊腿放入最中间层,期间翻面一次,将表面的面糊烤到干硬。

步骤 4

调整为180°C纯烤30分钟,中间翻面一次。最后出品。

步骤 5

切开一块,肌肉间的汁水丰盈,非常嫩,跟熟烤的软烂的嫩不是一种口感,那种是依靠长时间炖煮后使得肉质松散,而生烤是依靠洋葱酶的分解和盐的腌制让羊肉肉质细嫩,并通过裹浆让水分得以保持,当然姜黄的味道可能不一定每个人都喜欢,这个问题不大,只需要自己根据口味调整面糊配方即可,也可以直接改成孜然和蜂蜜味的。????

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