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聊天的技巧有哪些(初次聊天话术900句)

聊天的技巧有哪些(初次聊天话术900句)

更新时间:2023-12-26 01:30:36

聊天的技巧有哪些

1、放下自己骄傲的东西比如说美貌、学识、聪明等所有让自己沾沾自喜的东西,把自己放到最平实的地方,以一个人的面貌和对方相遇,去听对方所表达的。

2、从对方表面的语言感受到内在的深层意思大多时候,语言都是防御和伪装。比如有位老先生,经常沾沾自喜说“别人对他最是尊重”,实际上他是极度不自信,需要通过别人的尊重,来遮盖内心的胆怯虚弱。当听懂了他的话语,就能感受到他内在的深层意思。

3、善于发现细节有些人的情感是极度隔离和防御的,因为他的痛苦从来没有被允许表达过。当他说“没事”的时候,低垂的眼睑、颤抖的声音以及发抖的双手,这些身体语言都会出卖他的内心。另外,可以通过观察自己来发现细节,如果是一个对自己的感觉足够敏感的人,对方的痛苦哽咽,其实是很容易捕捉到的。

4、保护好对方的自尊心即使发现了对方再多的秘密,但他并不想提及,不想面对时,那么请沉默等待。因为每个人都是自己生活的主宰,在对方需要的时候送上帮助和祝福。所以成为一个好的交谈者,首先要做的,就是扩充自己,让自己有容纳各种不同的情感、价值观、世界观的容量。其次是不急于表达自己,给对方表达的机会,后面加点给对方情感的回馈,那么一段好的关系自然而然就会建立并发展下去。

5、尝试自我暴露心理大师罗杰斯在咨询中,如果来访者谈到对自己非常沮丧失望,认为自己一无是处时,他也会表示自己经常有这样的想法和困境。所以在交谈中,如果感受到对方这个点的话,去暴露分享自己内心的短处,也是一个快速建立关系的方法。但是关键要真诚。

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