杨梅一天最多吃多少 杨梅吃多了有什么影响（新鲜杨梅吃多了对身体有什么影响）

杨梅4-6。个

吃杨梅的最好时间是在端午节前后，大概是5月至6月份。杨梅酸甜可口，能生津止渴，可以直接吃，也可以制成蜜饯或者果酱。在吃杨梅的时候，一天不能超过4-6个，吃多了容易会上火