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跑步需要带护膝吗(跑步适合戴护膝吗)

跑步需要带护膝吗(跑步适合戴护膝吗)

更新时间:2023-12-22 17:59:42

跑步需要带护膝吗

一因人而异,般来说不需要。对于业余跑者来说,跑步健身不必过分追求速度和跑量,只要膝盖没有不适反应,建议不用带护膝。

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