必须注意护发的状况。可以经常使用一些护发素和营养物质,它们在护发方面可以起到很好的作用。也可以在日常生活中补充一些高营养和高蛋白的食物。在日常生活中应该更加注意休息,不要长时间熬夜,否则对身体的影响会很大。