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百香果的籽不嚼可以吗(百香果的籽嚼碎吃好还是不嚼碎好)

百香果的籽不嚼可以吗(百香果的籽嚼碎吃好还是不嚼碎好)

更新时间:2023-12-25 01:55:15

百香果的籽不嚼可以吗

百香果的籽直接吞下能消化,但相对来说比较困难。不过即使是未消化的百香果籽,也会随着粪便排出体外,不会对身体造成太大伤害。但长期、大量吞食,身体则可能出现不适症状,因此建议尽量少吞食。

百香果的籽较为坚硬,含有丰富的纤维素、木质素等不易被人体胃肠道消化,但少量吞下可促进胃肠蠕动,对于机体排泄废物有一定益处。

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