如何让自己做到自律（怎样逼自己做到自律）

一、明确目标

首先，让我们为自己定下一个目标，实现可能需要五年、甚至十年时间，但是自己确充满热爱和向往，为了这个目标自己能够坚持下去。

二、马上行动

然后，将自己的目标分解为每天具体的行动计划。

三、做出承诺

设定一个阶段性目标，向朋友或在自己的圈子内做出正式承诺，设定奖惩措施，如每月或季度要完成的成果。

四、懂得取舍

最后，梳理自己一天的时间，放弃影响目标达成或与目标无关的事情。

与其还在纠结怎么开始自律，不如马上行动。