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一个完整的竞技运动过程包括哪几个阶段(完整的竞技运动过程包括)

一个完整的竞技运动过程包括哪几个阶段(完整的竞技运动过程包括)

更新时间:2023-12-23 07:12:15

一个完整的竞技运动过程包括哪几个阶段

一个完整的竞技运动过程包括选材、教学、训练、竞赛、恢复和评价六个阶段,这六个阶段依次进行,有机衔接 ,构成了一个具有如下特点的完整过程:目标的专一性;内容的专一性;负荷的超越性;过程的个体性;过程的连续性;过程的适应性;过程的综合性。

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