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高三孩子不愿上学心理疏导方法(高中孩子不想上学心理怎样疏导)

高三孩子不愿上学心理疏导方法(高中孩子不想上学心理怎样疏导)

更新时间:2023-12-21 12:39:45

高三孩子不愿上学心理疏导方法

1、让孩子多听听音乐。

因为音乐是情感的抒发,听音乐可以宣泄的情感。有些歌曲往往能唱出的心声,得到的共鸣。一些轻音乐,钢琴曲可以缓解高三的压力和情绪。

2、多跟孩子情感交流。

父母应该经常向他聊聊自己的现状。心里不顺时,通过语言的倾诉,能消除那些负面心态,太过兴奋时,让孩子觉得有这样的一个人为你保驾护航,无疑会轻松很多。

3 、多鼓励孩子参与运动,不要一味的学习,要做到劳逸结合。

4 、可以让孩子静下心阅读。

让孩子选择一些好的书籍,感兴趣的书籍,静下心好好阅读也是可以的,分解一些精神上的压力,阅读也是一种精神食粮。

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