精瘦肉要炖烂可以放点啤酒和食用小苏打粉,就容易变烂。因为啤酒能更有的膨化开来么,小苏打同样道理,也是膨化作用。先大火烧开去血沫,放生姜和葱及盐巴高汤料,大料。放点啤酒和小苏打,小火慢慢烧,有个半个小时就差不多了。其实很简单的。