秋冬季节喝什么茶好（秋冬适合喝什么茶最好）

青茶

青茶非常适合秋天转凉的时候饮用，又被称为乌龙茶，其中比较有代表性的就是铁观音以及乌龙茶，富含铁元素和钙元素。每天下午喝上一杯不寒不热的青茶，可以抑制脂肪的吸收，加快脂肪的分解，促进肠胃的蠕动，又可防寒保暖，滋润喉咙，清除身体的热气，可谓是一举多得。