吃骨头有什么好处（骨头嚼碎吃有什么好处）

骨头内含有丰富的锌和钙，并且骨头中含有大量的骨髓油，骨髓油对人体的营养和骨骼有很大的促进作用，可以预防骨质疏松，也可以喝点骨头汤