在哺乳期是可以吃大葱的,但是不要生吃,如果做菜的过程中适当的吃是安全的,建议看一下乳汁的分泌是否充足,多吃容易消化的食物,注意营养均衡,预防乳腺炎的感染,如果饮食不当很可能会导致回奶的,建议做好护理工作,多吃新鲜的蔬菜水果。