哺乳期可以吃葱吗（哺乳期吃葱会造成回奶吗）

哺乳期间是可以吃葱的，如果是生大葱尽量不要吃，生大葱属于是辛辣的食物，容易影响奶水，导致宝宝上火，大葱作为调味品可以正常吃，在哺乳期间饮食的口味要清淡一些，生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物都不能吃，以免影响奶水，也会导致便秘。