体育教学应遵循哪三种规律（体育教学过程要遵循五大规律）

体育教育教学必须要遵循的原则包括自觉积极性原则，直观性原则，因材施教原则，身体全面发展原则，合理安排运动负荷原则，循序渐进原则，巩固提高原则（2）运动训练的生理原则：超负荷原则，恢复原则， 周期性原则，个体化原则，只有遵循