情绪的产生是由外界刺激引起人心理或部分生理上的反应。
影响情绪的因素外在的和客观的因素在所难免,但关键在于你怎样去调整受刺激后的反应。
由于每个人的立场,角度,观念和条件都有所不同,所以处理的方法方式会不同。
情绪问题最终归结就是自己的问题。