女人每天走路一小时的好处

答:女人每天走路一小时的好处是:    

    1，改善身体代谢。2，增強身体素质。3，能减肥。4，缓解静脉由张。

      注意走路要姿势正确，循序渐进，选鞋要合适，小心脚底受伤。