建议戴眼镜。因为已经近视的人不戴凹透镜来矫正。当观察物体时,所有的眼睛调节力都用来观察你面前的物体。在这个过程中,近视会逐渐增加,弊大于利。多注意工作和休息的结合,通常多做户外运动,或者看远处,看绿色植物,或者做眼保健操,以确保近视不会加深。