决于食材的种类和用量,烹饪方法以及食用量等因素。以下是一份常见的糯米笋炒肉的热量参考值(以100克为单位):
- 糯米笋:15卡路里;
- 猪肉:250卡路里;
- 油:900卡路里;
- 酱油:60卡路里;
- 盐:0卡路里。
如果用一份糯米笋炒肉的食谱,其中包含200克糯米笋,100克瘦猪肉,适量油、酱油和盐,那么它的热量大约是220卡路里左右。需要注意的是,这仅仅是参考值,实际热量可能会因为食材和烹饪方式的不同而有所差异。
决于食材的种类和用量,烹饪方法以及食用量等因素。以下是一份常见的糯米笋炒肉的热量参考值(以100克为单位):
- 糯米笋:15卡路里;
- 猪肉:250卡路里;
- 油:900卡路里;
- 酱油:60卡路里;
- 盐:0卡路里。
如果用一份糯米笋炒肉的食谱,其中包含200克糯米笋,100克瘦猪肉,适量油、酱油和盐,那么它的热量大约是220卡路里左右。需要注意的是,这仅仅是参考值,实际热量可能会因为食材和烹饪方式的不同而有所差异。