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怎么样吃燕麦不升糖(燕麦片怎么吃不升糖)

怎么样吃燕麦不升糖(燕麦片怎么吃不升糖)

更新时间:2023-12-23 22:02:25

怎么样吃燕麦不升糖

燕麦片不升血糖的方法一般为粗食粗加工。燕麦是含有碳水化合物的主食。使用粗食粗加工的方法,可以使燕麦成为粗粮的一部分。

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