1、牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松
2、两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量
3、芦笋去老根刮去外皮,洋葱切丝,彩椒切块,蘑菇切片
4、锅置火上放入少许橄榄油,放入洋葱丝,煸香
5、放入腌制好的牛里脊块
6、煎一分钟左右,盖盖焖一下
7、煎到表面焦黄,取出牛扒装盘
8、锅内再放入少许黄油,将蔬菜煸香
9、盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘
1、牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松
2、两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量
3、芦笋去老根刮去外皮,洋葱切丝,彩椒切块,蘑菇切片
4、锅置火上放入少许橄榄油,放入洋葱丝,煸香
5、放入腌制好的牛里脊块
6、煎一分钟左右,盖盖焖一下
7、煎到表面焦黄,取出牛扒装盘
8、锅内再放入少许黄油,将蔬菜煸香
9、盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘