用料:胡萝卜半个，菠萝1/2个，苹果1个，冰糖50g，盐少量，清水适量
做法:

1/11 准备好食材。

2/11 菠萝取一半切成小块泡在少量盐水里备用。

3/11 胡萝卜去皮切成片装盘备用。

4/11 将胡萝卜片和少量水放入料理机打碎。

5/11 用过滤布滤掉胡萝卜渣后放入碗中备用。

6/11 苹果去皮切小块备用！

7/11 清水里放入冰糖烧开，让冰糖融化。

8/11 冰糖融化后放入苹果块和和胡萝卜汁，烧开后文火10分钟左右。

9/11 把盐水泡好的菠萝放入锅里烧开3分钟关火，焖2分钟左右。

10/11 装碗里可以品尝了。

11/11 也可以把汤汁倒出来喝，多种味道在一起品尝很美！
小贴士
煮熟后的果汁杀菌；先熬冰糖水，再放胡萝卜汁和苹果块，最后放菠萝块。步骤顺序和时间都要把握好！
