地参煲汤的正确方法（四种人不宜吃地参）

1、将干地参洗干净后放在水中泡2个小时以上的时间。

2、大料即是八角1个，可更具自己的口味调整配料比例或者不要。

然后备齐以下原料：

排骨500克，地参300克、冬瓜200克、姜1块、大料1个、盐、胡椒粉、味精各适量。

做法：

1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜排破。

2、把排骨沸水中焯一下，去掉其中的血水。

3、将排骨、泡好的干地参、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精起锅即可