光脚在冰冷的雨水里走过应该怎么办（夜晚下雨光脚淌水怎么办）

尽量不要再穿涉水鞋。出门前最好在包里准备一双其他保暖的鞋子和棉袜。到达干燥的地面后，尽快用纸巾或毛巾擦干双脚，穿上干燥的鞋袜保暖，减少脚冷，定期更换袜子。

涉水回家后，及时用流动水和肥皂清洗并擦干腿脚，然后穿上干净的鞋裤，防止病菌滋生。如果需要，也可以用12.5%的明矾和3%的盐水制成溶液浸泡腿约2-3分钟，然后用清水洗净晾干；或用适量的医用酒精擦洗消毒