今年入伏的第一天是从7月11日开始，一直持续到8月19日，总共40天。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。
入伏第一天是指夏季三伏天开始的第一天，也就是农历的立秋之后的第三个庚日。计算入伏第一天的方法如下：
1. 首先确定当年的农历立秋日期。
2. 然后找到立秋之后的第三个庚日，庚日是农历的天干之一。
3. 找到入伏第一天后，即可确定。
计算入伏第一天需要借助农历的相关知识，可以使用农历的历法或者查询相关资料来计算得出。对于非专业人士来说，可能需要借助农历日历或在线查询工具来确定具体日期。
