很多孩子面临高考都会产生心理压力，这是一种自我意识的反作用，如果调节不好，会严重影响学习。那么，家长应该怎么做才能减轻孩子的压力呢？
第一、周日一家人陪孩子到大自然中走走。新鲜的空气、花草树木、山水昆虫……大自然的情趣会消抵孩子的心理压力。
第二、刻意让孩子看一会儿轻松、幽默的相声、小品。笑是缓解压力的良药。
第三、闲暇时说说孩子童年的趣事。回忆能打开愉快的闸门，孩子短暂的沉浸，会将压力驱逐。
第四、把家长的愿望藏在心里，用轻松的一面面对孩子。让孩子充分体察家长的态度，从而调动孩子的自我调节。
只要减轻了孩子的心理压力，学习效率就会显现，叠加效应就产生了。
最后祝愿天下的高三学生能心想事成，父母能笑逐颜开！
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