经期能不能吃杏（大姨妈忌口15种食物）

在女性的月经来临期间尽量少吃杏，这个是比较寒性的食物，吃的太多容易导致胃部不适的症状，先看一下经期出血量的情况是否正常，在经期前后多吃补血补气的食物，建议吃乌鸡汤，大枣等会比较安全，饮食不当也可能会诱发痛经，经期出血量大等不适。