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黑皮甘蔗红萝卜马蹄煲水有什么好处(马蹄甘蔗红萝卜煮水的功效与禁忌)

黑皮甘蔗红萝卜马蹄煲水有什么好处(马蹄甘蔗红萝卜煮水的功效与禁忌)

更新时间:2024-01-07 01:08:49

黑皮甘蔗红萝卜马蹄煲水有什么好处

清肝热,润肺、解烟酒过多喉痛声沙。

润肺,润燥,生津,是秋冬很好的饮品。而且味道清新,甜而不腻,淡而清新,帮助消化,开胃。难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟 主料 红萝卜一条 甘蔗3分之一条 马蹄5-6个 茅根50g 制作步骤

1. 红萝卜切块,甘蔗切成小块(像劈柴一样劈开4分),马蹄洗干净,削皮(2头去掉)茅根洗干净

2. 所以材料一起下锅,煮30分钟,即刻

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