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来月经的期间能吃燕窝吗(月经期间吃燕窝可以吗)

来月经的期间能吃燕窝吗(月经期间吃燕窝可以吗)

更新时间:2024-01-03 00:25:12

来月经的期间能吃燕窝吗

来月经期间可以吃燕窝的,一般来月经的时候主要是要不能吃寒凉辛辣刺激性食物。燕窝营养丰富,月经期女性吃可以补充营养,还可以和红枣百合一起吃。适当锻炼身体,避免熬夜。注意经期卫生,穿棉质内裤,勤换卫生巾卫生巾,避免引起妇科炎症。

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