认祖归宗是什么（认祖归宗的好处和意义）

认祖归宗是指回到本族或本家族的祖先信仰和文化传统中，寻找文化自信和传统认同感。它通常是在现代化和城市文明影响下，许多人发现自己失去了对自己文化传统的认知和理解，从而开始重新挖掘和重塑自己的文化认同。认祖归宗的做法包括研究家族历史、传承祖先的信仰和习俗、学习本族语言等，从而加强自己与祖辈和祖先之间的联系。