炒绿豆芽多久可以熟（炒绿豆芽的正确方法和时间）

绿豆芽必须用旺火炒。大约30秒左右就可以。超过一分钟会出水的。就不爽口了。绿豆芽的营养非常丰富。含有丰富的维生素C膳食纤维。还有核黄素，水分等营养物质。有利于促进机体细胞抗氧化能力。清除自由基。还可以清除在血管壁上的胆固醇。还有润肠通便的作用。